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Che cos'è la meditazione?
Quattro incontri per scoprire le diverse tecniche di meditazione.
| Quando |
20/01/2018 17:00
al 24/02/2018 18:00 |
|---|---|
| Nei giorni |
|
| Dove | Sala caminetto - Biblioteca Villa Valle |
| Riferimento | Marta Penzo |
| Telefono | 0445/424545 |
| Aggiungi |
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Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.
20/01 Pratiche di presenza mentale secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh monaco buddista, a cura del Sangha di Valdagno
27/01 Meditazione zen e tantrica, a cura di Daniela Sassaro per Vidya Yoga ACSD
17/02 Ayurveda: i tre aspetti della mente, a cura di Cristina Dellai
24/02 Yoga Nidra, a cura di Cristina Dellai
Orario: 17:00 - 18:00
Sala Caminetto
Costo: gratuito
Iscrizioni: entro la settimana precedente
L'iniziativa rientra nel programma dei corsi ed eventi di Inverno in Biblioteca, che si svolgono presso la Biblioteca Civica da gennaio a marzo 2018
